Integratori salini e carboidrati per sportivi: quali scegliere?
Gli atleti che praticano sport a livello agonistico ma anche gli amatori con la passione della corsa, del ciclismo, del nuoto, vanno incontro ad un notevole dispendio di energia e di liquidi: ma quale integratore scegliere?
Menopausa: come riconoscerla e conviverci al meglio!
La menopausa è il grande dramma di ogni donna, difficile da accettare anche psicologicamente, ma con qualche semplice consiglio si può imparare ad accettarla con serenità.